Journal de arq_relopes, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 43,59g | Prot: 53,41g | Glu: 133,94g.   Petit Déjeuner: Manteiga, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Vitória Uva, Café, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Alho Cozido, Cebolas, Pepino Japonês, Alcatra, Cebolas, Vagem, Cenouras, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface, Pad Thai. Dîner: Verdemar Financier Tradicional, Abobrinha Recheada. Snacks/Autre: Max Muscles Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Banana Nanica. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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