Journal de Anariel, 21 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021

58 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2021:

1167 kcal

Gras: 19,79g | Prot: 98,90g | Glu: 152,97g. Petit Déjeuner: Pasta with Carbonara Sauce. Dîner: Whey Protein. Snacks/Autre: Strawberries , Bananas , Peaches , Kiwi Fruit, Intenson 100% Natural Collagen, Piatnica Skyr Yoghurt Strawberries. plus...

1839 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

amazing, go you 👏💪

21 juin 21 par le membre: Bootylicious1!


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