Journal de Angie140170, 21 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2021
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2280 kcal Gras: 66,18g | Prot: 85,41g | Glu: 138,53g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter, Omelett oder Rührei, Meerrettich, Lidl Lachsforellenfilet, Golden Toast Dinkel Toast , Tee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Champignons, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Cucina Spaghetti mit Pilz-Rahm-Sauce. Snacks/Autre: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. plus...
1530 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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