Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 67,83g | Glu: 128,08g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Овсяные Отруби, Окей Курага Сушёная, Кофе, Шоколад, Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Крупа. Déjeuner: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Зеленый Лук, Магнит Морковь Вареная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Баклажаны Тушеные, Морская Капуста. Dîner: Магнит Персик, Абрикосы, Пятерочка Сливы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Котлеты из Говядины, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Autre: Carlsberg Пиво, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Жимолость, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. plus...
|
|
1670 kcal
|
Exercice:
тренировка на виброплатформе - 30 minutes, ходьба - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lika pro
|