Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 76,99g | Glu: 115,70g.
Petit Déjeuner: Dada ayam ori, Shirataki Mie Kering, Firm Silken Tofu, Sunco Minyak Goreng, So Good Bakso Sapi, Minced Garlic, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Déjeuner: Boiled Egg, Boiled Potato, Cabbage , Roasted Sesame Dressing, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Onions, Lettuce, Fresh Lemon Juice. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Dada ayam ori, Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Kecap Inggris, Baby Corn, Minced Garlic, Oyster Mushroom, Cauliflower, Salt, Snowpeas (Pea Pod), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Mango, Dried Chia Seeds. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shandjieta
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