Journal de pejemi, 22 juin 21

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75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1360 kcal Gras: 73,19g | Prot: 65,84g | Glu: 122,43g.   Déjeuner: Gurke (mit Schale), Harry Chia Balance Sandwich, Weintrauben, Herta Finesse Schinken, miree Knoblauch. Dîner: Petit Paris Briespitze, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Harry 1688 Steinofenbrot, Herta Finesse Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Autre: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Gastone Lago Ciambelle Zuccherate, Kaffee mit Milch. plus...
2521 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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