Journal de Carol Crosby, 20 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2011
84,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2011:
1296 kcal Gras: 22,60g | Prot: 48,20g | Glu: 239,21g.   Petit Déjeuner: blueberries, cool whip lite, strawberries, Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, sugar, fat free half and halft, coffee. Déjeuner: progresso italian wedding soup. Dîner: Chicken Noodle Soup (Regular). Snacks/Autre: banana, weight watchers chocolate chip . plus...
2399 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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