Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2862 kcal
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Gras: 106,13g | Prot: 81,14g | Glu: 311,63g.
Petit Déjeuner: Elstar, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot , Granar Roter Traubensaft. Dîner: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Paniertes Schnitzel, Zucker, Espresso, Erdbeerbowle, Merlot. Snacks/Autre: Conradl Pflaumen Streuselkuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Thoks Mohnkuchen. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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