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GYM DAY 2
Hip Abduction gluets 135@100
Seated Row 55@55
Row 55@55
Abdominal 50@50
Abdominal Crunch 20@50
Back Extension 100@85
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 64,78g | Glu: 126,73g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Bananas . Déjeuner: Calavo Avocado, White Rice, Salmon. Dîner: Tre Stelle Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce, Cheese Filled Tortellini, Johnsonville Mild Italian Sausage. plus...
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3154 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de misChelle__
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