Journal de SergeiPanasiuk, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2832 kcal Gras: 121,66g | Prot: 249,81g | Glu: 188,07g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Редис, Кабачки Тушеные, Здоровка Соевые Бобы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Déjeuner: Хумус, Творог 5%, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Союшка Тофу Классический, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dîner: Kuhne Яблочный Уксус, Мята, Лук, Сельдерей, Мегамарт Терпуг Подкопченый. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SergeiPanasiuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.