Journal de ndjimo, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 32,50g | Prot: 31,70g | Glu: 113,40g.   Petit Déjeuner: Salama Mélasse de Datte(Honey Dates), Fraises, Pancake. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises, Hrira, Carottes, Haricots Verts, Courgette, Oignons, Concombre (Pelé), Salade Verte. Dîner: Salade Verte, Courgette, Haricots Verts, Carottes, Hrira, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Fraises. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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