|
bonjour,
avant hier j ai fais la vidéo d aurelie no excuse sur YouTube, 20 minute intense 🤣😫🤣😫 .
depuis j ai des douleur dans les jambes et fessier...
super efficace à faire au quotidien je pense .
et une autre vidéo afro dance il me semble , ouahhhhh j etais en sueur elle dure 30 minutes !!!!
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
820 kcal
|
Gras: 24,71g | Prot: 60,63g | Glu: 89,55g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Kiwi, Oeuf. Dîner: Framboises, U Ananas, Choucroute Cuite, Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros. plus...
|
poids stable
|