Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 64,34g | Glu: 94,91g.
Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Omelete de Queijo. Déjeuner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Zélia Goiabada Cascão Light, Cebolas, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Baroa, Vagem Cozida, Moyashi Broto de Feijão , Agrião, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Pepino Japonês. Dîner: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Mel, Batata Baroa. Snacks/Autre: Zélia Goiabada Cascão Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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