Journal de 25lbstolife, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1141 kcal Gras: 30,77g | Prot: 38,24g | Glu: 156,26g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Déjeuner: Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Tortilla Corn Chips. Dîner: Beer, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Lotus Foods Organic Jade Pearl Rice. Snacks/Autre: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. plus...
1745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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