Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 114,70g | Glu: 160,01g.
Petit Déjeuner: Daily Manjar con Alulosa, Almendras, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Imperial Polvo de Hornear, Gourmet Esencia de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Mangos, Capuchino. Déjeuner: Lomo de Cerdo , Papa Cocida, Pierna de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Cebollas, Tomates. Dîner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Palta, San Jose Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Tomates, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Costa Rolls, Kiwi, Frutillas, Supletech Women Whey Protein, McKay Galletas de Limón . plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ipnr
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