Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 76,73g | Glu: 175,81g.
Petit Déjeuner: شاي, ملفوف بروكسل, جبن قريش جبن قريش, عيش بلدي خبز, السكر االعادي, دانون زبادي لايت. Déjeuner: بقدونس, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), كوسة, أرز منزلى أرز منزلى, الخيار (مع القشرة), بصل بصل أحمر, الطماطم. Dîner: عيش بلدي خبز, بيضة مسلوقة, دانون زبادي لايت. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
استمري 💪 وتتعوض ان شاء الله 👍
22 juin 21 par le membre: Om habiba2020
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Historique de poids de zahra3lsabbar
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