Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 114,38g | Glu: 190,26g.
Petit Déjeuner: Prozis Creatina, Scitec Nutrition L-Glutamina, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Nestum Nestum Arroz. Déjeuner: Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Asa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Arroz de Pato. Dîner: Continente Sementes de Chia , Pingo Doce Sementes de Linhaça, Área Viva Sementes de Girassol, Figos, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Snacks/Autre: Cerejas Doces, Figos. plus...
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602 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 56 minutes, Samsung Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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