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aras78
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23 juin 21
Journal de aras78, 23 juin 21
Profil de aras78
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
32,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 juin 2021:
951 kcal
Gras: 49,32g | Prot: 102,40g | Glu: 27,55g.
Petit Déjeuner:
Peanut Butter, Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps, Diet Jam (Sweetened with Artificial Sweetener), Philadelphia Original Cream Cheese.
Déjeuner:
Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Philadelphia Original Cream Cheese, Aldi Silverside Sliced, Coles Sliced Roast Beef, Two Good Vanilla Yoghurt.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏼👏🏼😊 Good work! 🌟
22 juin 21 par le membre:
jomo1903
great loss 🥰👌
22 juin 21 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de aras78
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