Journal de fi77t, 23 juin 21

배란기 지났고, 어제 PT 함
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 60,45g | Prot: 91,73g | Glu: 114,77g.   Petit Déjeuner: 셀러리, 밤호박, NOW Apple Fiber, 서울우유 서울우유, 페스토 소스, 논지엠오 플레인요거트, 아메리카노, 아보카도, 당근, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드. Déjeuner: 닭가슴살, 밤호박. Dîner: 올리브기름, 논지엠오 플레인요거트, 페스토 소스, 양배추, 팽이버섯, 플무원 두부면, 당근, 셀러리. Snacks/Autre: 방울 토마토, 밤호박, 논지엠오 플레인요거트. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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