Journal de Belde., 23 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021

61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2021:

1405 kcal

Gras: 70,43g | Prot: 49,45g | Glu: 167,97g. Petit Déjeuner: Sütaş Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Déjeuner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karpuz, Çoban Salatası, Kıymalı Bezelye. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Ödemdir sekerim 😇🙏🏻

23 juin 21 par le membre: Tea_Mola

Dun ilk defa kek yemiştim guya fit yapmistim. O su tuttu herhalde. Çünkü kek yedim diye ekstradan ip atlamistim. Neyse odemdir insallah. 😊

23 juin 21 par le membre: Belde.


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