Journal de 19Monique68, 23 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 28,88g | Prot: 76,04g | Glu: 149,11g.   Petit Déjeuner: Yofrutta Quark auf Frucht, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, K-Classic Kassler Aufschnitt. Déjeuner: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Dîner: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Uncle Ben's Express Reis Chinesisch, Hähnchenbrustfilet, Knorr Pfeffer Soße. Snacks/Autre: Zucker, Erdbeeren. plus...
3104 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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