Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 185,68g | Glu: 120,68g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus, Roti Gandum Panggang, Muscle First Pro Isolate. Déjeuner: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Bandeng. Dîner: Ikan Bandeng. Snacks/Autre: Piscok, Kopiko Permen, Muscle First Gold Pro Isolate. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ritasari583
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