Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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815 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 41,96g | Glu: 99,18g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Nutella Шоколадная Паста, Борщ Украинский. Déjeuner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dîner: Савушкин Кефирный 1.5%, Сметана , Хлеб Черный, Гаспачо. Snacks/Autre: Клубника, Аливария Квас . plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Squats - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de julidikalina
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