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Hehehe he evdeki tartım bozulmuş bugün yenisini edindim durduk yere 1.5 kilo aldım tebrik edin
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 87,13g | Glu: 134,49g.
Petit Déjeuner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri. Déjeuner: Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Birşah Muzlu Süt. Dîner: Efes Bira, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Autre: Birşah Light Süt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Ekmek. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 59,5 kg par Semaine
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Historique de poids de UmutM.
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