Journal de Carol Crosby, 07 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2014
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2014:
1516 kcal Gras: 74,28g | Prot: 68,74g | Glu: 149,60g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Pret a Manger Bang Bang Chicken Wrap. Dîner: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Hershey's Heath Bar Miniatures. plus...
2115 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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