|
어제 하체운동 살짝함… 제대로 잘 못 챙겨 먹음..
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 86,57g | Glu: 169,41g.
Petit Déjeuner: 밤호박, 페스토 소스, 서울우유 서울우유, NOW Apple Fiber, 논지엠오 플레인요거트, 아메리카노, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 당근, 셀러리. Déjeuner: 도미 (생선) (혼합 종), 양배추, 밥. Dîner: 메스테마허 썬플라워 씨드 브레드, 양파, 파프리카, 콜리플라워, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 논지엠오 플레인요거트, 올리브기름, 페스토 소스. Snacks/Autre: 아몬드, 체리, 밤호박, 논지엠오 플레인요거트, 우유. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fi77t
|