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Kalau lagi PMS itu susah banget mo puasa..pdhl dah sahur 🤣...duh kurang niat apa lg lemah iman?
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 77,62g | Glu: 180,40g.
Petit Déjeuner: Doughnut, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Déjeuner: Indomie Kaldu Ayam, Chicken Gizzard, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Chicken Gizzard, White Rice. Snacks/Autre: Jicama. plus...
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1154 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
@loena..wkwkwk..ntar klo sebulan 1kg dah..
23 juin 21 par le membre: welcome45
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hah gimana ka? pms tp sahur? puasa?🤔🤣
23 juin 21 par le membre: pengen body goals
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@pengenbodygoals...banyak yg salah kaprah dgn PMS..coba googling say, PMS itu artinya Pre Menstrual Syndrome bukan haid ya...jd itu gejala 1 minggu sebelum mens/ haid..🙏🙏
23 juin 21 par le membre: welcome45
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Historique de poids de welcome45
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