Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 47,56g | Glu: 191,35g.
Petit Déjeuner: Bananas , Peaches , Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Oranges , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Rancher's Choice Dressing, Cooked Carrots, Broccoli , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Quaker Rice Cakes. Dîner: Pork Backribs, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Maple Syrup , Blueberries , Activia Strawberry Yogurt, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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