Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 140,05g | Glu: 359,25g.
Petit Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나. Déjeuner: 충무김밥, Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 양배추찜. Dîner: 한성기업 크래미, 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 계란후라이, Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아이스 아메리카노, 바나나, 코카콜라 토레타, 군만두, 오뎅꼬치, 떡볶이, NS 포대유청. plus...
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3113 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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