Journal de Jan1977!, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 47,08g | Prot: 85,45g | Glu: 129,84g.   Petit Déjeuner: My Muesli Himbircher Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Dîner: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Lidl Alaska Seelachsfilet. Snacks/Autre: Haselnusseis, Bruno Gelato Malaga. plus...
3892 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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