Journal de Angelsky, 20 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2011
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2011:
1892 kcal Gras: 75,27g | Prot: 140,33g | Glu: 159,23g.   Petit Déjeuner: Chicken Nuggets, Cappuccino. Déjeuner: Corn, Macaroni or Noodles with Cheese (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Macaroni & Cheese, Chicken Leg. Snacks/Autre: Cappuccino, Chicken Thigh, Tap Water. plus...
3617 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Angelsky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.