Journal de Waterzon, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
88 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 94,23g | Prot: 97,99g | Glu: 118,06g.   Petit Déjeuner: Jumbo Runder Rookvlees, Philadelphia Roomkaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Basic Paneermeel , AH Olijfolie Extra Vierge, Plus Tarwebrood , Mosterd, Optifit Yoghurt Drink Limoen. Dîner: Jumbo Kipfilet, AH Andijvie Fijngesneden, AH Spruiten, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Jumbo Halfvolle Melk, Nootmuskaat, Verstegen Kipkruiden, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Autre: Jumbo Jonge Kaas 48+, Ijswafel, Maoam Pinballs, Jumbo Cola Zero Sugar, Jumbo Petrus Abdijkaas. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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