Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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145,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 79,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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696 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 46,91g | Glu: 79,53g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Decaffeinated Coffee. Déjeuner: PROTEIN_CHICKEN_CHICKPEAS_Sandwich Filling_Deelbee, Great Value Baby Dill Pickles, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Tap Water. Dîner: PROTEIN_CHICKEN_CHICKPEAS_Sandwich Filling_Deelbee, Bean Sprouts, Yellow Sweet Peppers, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Costco Feta Cheese (Kirkland Signature), Grape Tomatoes, Palirria Greek Dolmas - Canned, Rice & Soya Oil Iin Vine Leaves, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Tap Water. plus...
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4232 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Shopping - 30 minutes, Debout - 40 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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