Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 19,54g | Prot: 82,17g | Glu: 141,11g.
Petit Déjeuner: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Déjeuner: Çay Şekerli, Yeşil Elma, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de UmutM.
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