Journal de bedsta, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 53,47g | Prot: 63,98g | Glu: 141,26g.   Petit Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Światowid Ser Morski, Ogórek Małosolny, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Rzodkiewka. Déjeuner: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Arbuz, Ananas, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dîner: Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Kamis Papryka Ostra, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Koncentrat Pomidorowy. Snacks/Autre: Biedronka Banan, Lidl Gruszka. plus...
1888 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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