Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 60,35g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Tijger Volkorenbrood. Dîner: Rozijnen (zonder Pit), Rode Paprika, Jumbo Vloeibaar Culinair, Oesterzwam, Aldi Gerookte Amandelen, Avocado, Jumbo Feta Kaas 43+, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Volkoren Couscous. Snacks/Autre: Oppo Double Chocolate Brownie. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Reina12345
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