|
🩸
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
955 kcal
|
Gras: 28,18g | Prot: 86,82g | Glu: 87,09g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Déjeuner: Kikil, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Kikil, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. plus...
|
|
1654 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dinan7
|