Journal de Keddie, 20 févr. 11

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No exercise = bad weight

120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2011:

4984 kcal

Gras: 205,77g | Prot: 207,57g | Glu: 582,33g. Petit Déjeuner: Butter (Salted), Sugar Free Syrup, Plain Waffle, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Déjeuner: Taro Chips , Sicilian Pizza. Dîner: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Whole Wheat Pasta, Chicken Marsala. Snacks/Autre: Reduced Fat Peanut Butter, Apples, SFWY SLCT LT ALASK CHO MSETRK. plus...

3433 kcal

Exercice: Assis - 10 heures et 1 minute, Repos - 5 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7,9 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

I can't agree with that. I would say more calories in than out = bad weight.

25 févr. 11 par le membre: jurrabi


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