Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 77,04g | Prot: 109,97g | Glu: 133,59g.
Petit Déjeuner: Pick n Pay Slivered Almonds, Thistlewood Low GI Strawberry Jam, Lifestyle Food Rolled Oats. Déjeuner: Tasia 7 Ancient Grains, Cheezy chicken. Dîner: Nature's Garden Roasting Vegetables, Cooked Beetroot, Cooked Brussels Sprouts, Rump Steak. Snacks/Autre: Woolworths Venison Droewors, Lindt 78% Dark Chocolate, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger, Woolworths Slimmers Cheese. plus...
|
|
2007 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de romulus872
|