Journal de encaged79, 07 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2014
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2014:
2479 kcal Gras: 141,43g | Prot: 82,99g | Glu: 232,64g.   Petit Déjeuner: Kraft Wheat Thins Original, Nabisco Triscuit Crackers Original, Egg Salad, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Fried Rice. Déjeuner: Banquet Chicken Nugget Meal, Reese's Peanut Butter Hearts, Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces), Vlasic Dill Pickle Spears. Dîner: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Bumble Bee Tuna Salad. Snacks/Autre: Great Value Drink Enhancer-Southern Sweet Tea, Water (Bottled), Apples (Without Skin), Planters Nut-Rition Sustaining Energy Mix Chocolate Nut, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, xyience Xenergy. plus...
3451 kcal Exercice: Work - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 27,9 kg par Semaine



     
 

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