Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
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145,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 79,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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978 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 52,13g | Glu: 108,01g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Egg, Pork and Beef Sausage (Cooked), Eating Right Whole Wheat Tortilla Wraps, Tostitos Salsa Medium. Dîner: Tostitos Salsa Medium, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Bell Peppers, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mesclun. Snacks/Autre: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Great Value Mango Chunks. plus...
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4400 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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