Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
|
144,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 78,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
987 kcal
|
Gras: 20,25g | Prot: 28,34g | Glu: 186,28g.
Petit Déjeuner: Decaffeinated Coffee, Tap Water. Déjeuner: Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, No Name Unsalted Rice Cakes. Dîner: Cauliflower, Tostitos Salsa Medium, Mesclun, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato. Snacks/Autre: No Name Old Fashioned Rolled Oats, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Dairyland Skim Milk, Redpath White Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened), Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Great Value Mango Chunks, Activia Strawberry Yogurt. plus...
|
|
4381 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deelbee
|