Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 102,04g | Glu: 228,75g.
Petit Déjeuner: Melone, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Esselunga Muffin al Cioccolato, Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Soya Latte di Soia, Miele. Déjeuner: Pasta Integrale Secca, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Salame, Uovo Sodo. Dîner: Cono Gelato, Insalata Mista, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Autre: Biotech USA Zero Bar, Melone. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Nettoyage - 2 heures, Stepper - 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 12aurora
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