Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 153,51g | Glu: 65,68g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Be Light Körniger Frischkäse. Déjeuner: Cappuccino, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Dîner: Gurke (mit Schale), Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Autre: Tee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Olimp BCAA Mega Caps. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 14.5/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Helene! bergi
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