Journal de patriciaamlopes6, 24 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 51,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

978 kcal Gras: 34,38g | Prot: 85,16g | Glu: 81,60g.   Petit Déjeuner: Danone Danacol Morango, Continente Ananás Rodelas, Pachamama Pão Ancestral, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos. Dîner: Pingo Doce Bifes de Frango , Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Granola Caseira, Nestlé Kvarg Chocolate Branco, Pachamama Pão Ancestral, Mamão, Prozis Clara de Ovo, Limiano Queijo Fatiado Light, Ovo. plus...
1509 kcal Exercice: Cardio - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patriciaamlopes6


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