Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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114,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1429 kcal
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Gras: 71,19g | Prot: 112,30g | Glu: 88,81g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Guacamole with Tomatoes. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Pompeian Red Wine Vinegar, Hard-Boiled Egg, Bananas. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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2935 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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