Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2606 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 132,20g | Glu: 283,12g.
Petit Déjeuner: Egg Omelette, Eatlean Protein Cheese, Bananas, Reflex L-Glutamine, Dried Pine Nuts, Aldi Crunchy Hazelnuts, Almonds, Walnuts, Peanut Butter, Oats, Almond Milk, Pumpkin Seeds. Dîner: Iceland Chicken Madras, Aldi Greek Yogurt, Watermelon, White Rice, Bilash Plain Naan Bread. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travail - 8 heures, Ménage - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de akin bilgic
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