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looks like I got away with my big weekend dinners out!
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 42,35g | Glu: 208,40g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Strawberries, chocolate chia pudding. Déjeuner: Chicken Liver Paste or Pate, Butter , Woolworths Turkish Bread, Ginger Tea. Dîner: White Rice, Seafood Laksa. Snacks/Autre: Fry's Peppermint Cream, Mochi, Ginger Tea, Arnott's Scotch Finger Biscuits. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 55 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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