Journal de nadim_, 26 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 46,26g | Prot: 64,38g | Glu: 150,15g.   Petit Déjeuner: Kue Pancong, Tahu Gejrot. Déjeuner: Sate Kambing, Nasi Putih, Tempe Orek. Dîner: Buah Pir, Ikan Patin. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. plus...
2496 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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