Journal de anlicaal, 26 juin 21

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Ein wunderschönes Wochenende Euch allen ☀️💕☀️

75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2021:

989 kcal

Gras: 69,10g | Prot: 59,36g | Glu: 34,49g. Petit Déjeuner: Spitzkohl, Rapsöl, Lidl Eiweißbrot, Erdbeeren, Milfina Butter . Déjeuner: Grillmeister Nackensteak Gewürzt. plus...

524 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Dir auch 👋 Musst du arbeiten heute.? 🤗🌸💚

26 juin 21 par le membre: sjw*

Ja habe heute und morgen je von 12-20.30 Uhr Dienst. Aber wenn die Gäste mir wie gestern Abend bestätigen, dass man mir den Spaß bei der Arbeit ansieht, ist’s doppelt so schön 🥰

26 juin 21 par le membre: anlicaal

Das glaub ich sofort 👍 Hab zwei schöne Tage 🤗🌸💚☕ Ich brauch Kaffee 😅🙋

26 juin 21 par le membre: sjw*

Ich schick Dir einen rüber ☕️☕️trinke allerdings nicht mit…ich mag nämlich keinen 😅😂 Genieß die Sonne in vollen Zügen ☀️💕

26 juin 21 par le membre: anlicaal


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